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Ernährung – Bewegung – Motivation

Eine Diät gemacht und ein paar Monate später mehr drauf als vorher?

Wenn Du das kennst, bist Du in diesem Workshop richtig.

Erfahre den aktuellen Stand der Forschung, wie Du schlank wirst ohne Jo-Jo Effekt.

Komme wieder in Bewegung und fühle Dich wohl.

Integriere gute Ernährung in Deinen Alltag. Garantiert ohne Kalorien zählen!

Hier lernst Du, wie Du dauerhaft Dein Wohlfühlgewicht hältst!



Teil 1:

Wieder in Bewegung kommen

Die Grundlagen des Stoffwechsels

Die Grundlagen der Ernährung

Stress abbauen

Gesundes Essen genießen

Teil 2:

Erfahrungsaustausch

Mehr Bewegen

Wie kann ich den Stoffwechsel günstig beeinflussen

Gesunde Lebensmittel

Noch mehr Stress abbauen

Gesundes Essen genießen

Kleine Gruppengröße.

Bequeme Kleidung, wir wollen uns bewegen.

Workshop Teil 1: 22.01.23 10-16h 190€
Workshop Teil 2: 29.01.23 10-16h 190€
Beide Workshops zusammen inkl. Verpflegung 290€

Information und Anmeldung:
celestine.sun.yoga@gmail.com
oder
0163 – 5838620